हमारे शास्त्रों में ग्रहण के दौरान भोजन करने को लेकर मनाही की गयी है | ऐसा बताया जाता है की इस दौरान भोजन करने से पाचन शक्ति पर प्रभाव पड़ता है | इतना ही वैज्ञानिक शोध में भी सामने आ चूका है की चंद्र ग्रहण के दौरान भोजन पकने से ग्रहण की वजह से निकली पराबैंगनी किरणे भोजन को विषैला कर देती है |

ग्रहण के दौरान आप अपने घर में ही रहे | ग्रहण के समय घर से बाहर निकलना हानिकारण साबित होता है | क्योंकि ग्रहण की परछाई का शरीर पर पड़ना कई बिमारियों को न्यौता देता है | 

हमारे शास्त्रों में बताया गया है की ग्रहण का सबसे अधिक प्रभाव गर्भवती महिलाओं पर पड़ता है | ऐसे में गर्भवती महिलाये इस दौरान कोई काम ना करे | अपने घर में आराम करे | बता दे ग्रहण के दौरान गर्भवती महिला द्वारा नींद लेना शिशु पर बुरा असर डालता है |

आप ग्रहण के दौरान पूजा पाठ ना करे, हालांकि आप मंत्र का उच्चारण कर सकते है | आपने देखा होगा कि ग्रहण के समय मंदिर के कपाट बंद कर दिए जाते है, ताकि भगवान पर इसकी छाया ना पड़े | इसीलिए आप भी ग्रहण के समय पूजा पाठ ना करे |